体操

魔魚 こんにちは！白忍者魔魚（まお）です！ 「膝が痛いから膝が悪い」とは限らない 年齢が上がるにつれて、体のあちこちが痛い、動かないと言うのは当たり前に起きてきます。 私の体操教室でも、同じように膝が痛いとか、肩が上がらないとか、頭痛持ちで...