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気象病(オンライン)完全対策講座 2023年7月5日(水)、7月6日(木)

イベント

好評の気象病講座第3弾。
今回は、がっつり気象病の対策に焦点を当てて、ご自分の体調に合わせて実践していくのが目的です。
当日参加できなくても、後日動画をご覧いただくことができます。
ぜひ、ご参加ください。

対象者

  • ご自身や、ご家族が気圧や気温などの差で不調が起きる方
  • 気象病についての基礎を知りたい方
  • 気圧などによる不調のメカニズムを知りたい方
  • 不調の対策を色々と知りたい方

講座の内容

7月5日(水)<座学編>150分

気象病とは何か?

自律神経の役割を知る

気象病によるタイプ別不調の解消法

不調との向き合い方

7月6日(木)<実践編>150分

自律神経のリセットスイッチを入れる

ストレッチ&呼吸法

瞑想(マインドフルネス)

不調をコントロールするために

参加特典

今回、¥1,000で販売中の「気象病予報カレンダー」をご希望の方にプレゼント!
天体の大きな動きのある、体調に変化が予想される日をカレンダーにしてあります。
(必ず体調が悪くなる日を予想したものではありませんので、あくまでも参考にして下さい)

イベント詳細

日時

2023年7月5日(水)13:30~16:00

2023年7月6日(木)13:30~16:00

1日だけ参加も可能です。両日参加の場合は割引適応があります。
当日参加できない場合、開催後、録画した動画を見ることができます。

会場

オンライン(zoom)

イベントは参加者の顔の画像はなくても参加できます。

料金

1日だけ参加・・・¥5,000 ¥2500
両日参加・・・・・¥8,000 ¥5000

お支払い方法・・・銀行振込、paypal(クレジットカード支払い)
        

キャンセルについて

お支払いいただいた料金については、基本的にご返金は致しかねますのでご了承ください。試聴が不可能であったり、他に不備がありましたらご相談ください。

    参加日をお選びください

    この記事を書いた人

    20年近く前に脳の手術をしました。
    ちょっと難しい病気のため、手術予後もあまり良くなく、様々な体調不良と向き合ってきたので、患者としての経験値はかなりのものです。
    その経験を経て、少しずつ体を動かすことが不調を克服する一つの方法であるということ見つけ、実践しています。
    体調回復の一つにストレッチとマッサージです。
    そして、自分を客観的に見つめることも不調に振り回されないコツでもあります。
    無理することなく、また甘やかすことなく、楽しく毎日を過ごすことがとても大切です。
    そして、2018年から忍者修行を始めました。
    現在、まだ忍者検定3級です。
    実際に敵地へ偵察に入ったり、敵と戦うような忍者と違い、爆薬や薬草を研究したり、作戦を考える忍者を「白忍者」ということがあるそうです。
    現代の白忍者として、病気と闘う人のサポートができたら嬉しいです。

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