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気象病対策セラピーコーチング近日開始!

気象病に関しての、個別セッションの要望が多く寄せられ、これに応えるべく新たに専門の継続性のある講座をご用意しました。

体調不良の中で、自分の体調を振り返りながら改善していく作業は孤独で辛いものです。

それに寄り添い、適切な指導とアドバイスで、気象病を改善していくプログラムです。

詳細は、決定次第お知らせいたします。

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この記事を書いた人

20年近く前に脳の手術をしました。
ちょっと難しい病気のため、手術予後もあまり良くなく、様々な体調不良と向き合ってきたので、患者としての経験値はかなりのものです。
その経験を経て、少しずつ体を動かすことが不調を克服する一つの方法であるということ見つけ、実践しています。
体調回復の一つにストレッチとマッサージです。
そして、自分を客観的に見つめることも不調に振り回されないコツでもあります。
無理することなく、また甘やかすことなく、楽しく毎日を過ごすことがとても大切です。
そして、2018年から忍者修行を始めました。
現在、まだ忍者検定3級です。
実際に敵地へ偵察に入ったり、敵と戦うような忍者と違い、爆薬や薬草を研究したり、作戦を考える忍者を「白忍者」ということがあるそうです。
現代の白忍者として、病気と闘う人のサポートができたら嬉しいです。

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