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「くわの実ひろば」は、さまざまな年齢のさまざまな立場の人たちが、お互いに助け合える場を作るために開設されました。
「元気」を合言葉に、情報交換会や勉強会を開催しています。
2024年7月26日
気象病克服講座 8月お試し（月額3,300円） 9月開講の気象病克服講座のプレ講座をして、8月一か月は全てのメニュー取り放題（一部回数制限あり）で９月からの講座を体験できます。 説明会は7月27日から5夜連続で２１：００ […]
2023年5月25日
好評の気象病講座第３弾。今回は、がっつり気象病の対策に焦点を当てて、ご自分の体調に合わせて実践していくのが目的です。当日参加できなくても、後日動画をご覧いただくことができます。ぜひ、ご参加ください。 対象者 講座の内容 […]
2023年3月23日
お申し込みはこちらから行えます。
2022年12月5日
「膝が痛いから膝が悪い」とは限らない 年齢が上がるにつれて、体のあちこちが痛い、動かないと言うのは当たり前に起きてきます。 私の体操教室でも、同じように膝が痛いとか、肩が上がらないとか、頭痛持ちである、肩こりが治らないと […]
2022年12月5日
自律神経のお話１で、自律神経はどんな働きをするか、どうして狂ってしまうのかをお話しました。 この、自律神経のお話２では、対処法についてお話ししていきましょう。 自律神経を調整するのに良い方法を５つ提案させていただきます。 […]
2022年11月16日
寒暖差の激しい2022年9月でした。 ２０２２年、９月の気候は例年に増して気温差が激しく、最大級と言われるような大きめの台風も通過し、体調を崩す人が多く見受けられました。 １０月に入っても各地で２９度を記録するところもあ […]